<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>sağlık güzellik zayiflama diyet hastalıklar cinsellik &#187; vitamin</title>
	<atom:link href="http://zayifguzel.com/tag/vitamin/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://zayifguzel.com</link>
	<description>sağlık güzellik zayiflama diyet hastalıklar cinsellik</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Aug 2010 13:32:39 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>VİTAMİN EKSİKLİĞİ KÖRLÜĞE NEDEN OLUYOR</title>
		<link>http://zayifguzel.com/vitamin-eksikligi-korluge-neden-oluyor.html</link>
		<comments>http://zayifguzel.com/vitamin-eksikligi-korluge-neden-oluyor.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sağlık</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık haberleri]]></category>
		<category><![CDATA[EKSİKLİĞİ]]></category>
		<category><![CDATA[KÖRLÜĞE]]></category>
		<category><![CDATA[NEDEN]]></category>
		<category><![CDATA[OLUYOR]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zayifguzel.com/?p=1681</guid>
		<description><![CDATA[
A vitamini eksikliği körlüğe neden olabiliyorSon zamanlarda yapılan çalışmaların vitamin, çinko ve folik asit eksikliğinin dünyada önemli bir problem olduğunu ortaya koydu. 

Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Sosyal Pediatri Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sadık Akşit, bu durumun çocukların fiziki ve mental gelişmesinde olumsuz etkileri olduğunu belirtti.Türkiye’de özellikle [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://2.bp.blogspot.com/_G7zioZK7UHI/S4G3bIPe4dI/AAAAAAAAALM/VJD_LKSyGGk/s1600-h/A+vitamini+eksikli%C4%9Fi+k%C3%B6rl%C3%BC%C4%9Fe+neden+olabiliyor.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 147px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5440831501537042898" border="0" alt="" src="http://zayifguzel.com/wp-content/plugins/wp-o-matic/cache/c49e0_A+vitamini+eksikli%C4%9Fi+k%C3%B6rl%C3%BC%C4%9Fe+neden+olabiliyor.jpg" /></a>
<div>A vitamini eksikliği körlüğe neden olabiliyor<br />Son zamanlarda yapılan çalışmaların vitamin, çinko ve folik asit eksikliğinin dünyada önemli bir problem olduğunu ortaya koydu. </div>
<p>
<div>Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Sosyal Pediatri Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sadık Akşit, bu durumun çocukların fiziki ve mental gelişmesinde olumsuz etkileri olduğunu belirtti.<br />Türkiye’de özellikle 5 yaşın altındaki çocuklarda daha fazla olmak üzere büyük oranda A vitamini eksikliği görüldüğünü kaydeden Prof. Dr. Akşit, “Özellikle kırsal bölgelerde ve büyük şehirlerin varoşlarındaki annelerin yetersiz beslendiği ve sık doğum yaptığı, ishal ve solunum yolu enfeksiyonlarının da çok görüldüğü dikkate alındığında, risk altındaki bebeklere en azından 2 yaşına kadar D vitamini yanında A vitamini desteği de yapılması gereklidir.” dedi.<br />A vitamininin görme, bağışıklık sistemi, hücre farklılaşması ve üreme için gerekli olduğunu vurgulayan Akşit, “A vitamini eksikliğinde görme kaybı, ishal ve akut solunum yolu enfeksiyonları 2 ile 4 kat daha fazla görülmektedir. Solunum sistemi, bağırsak, kızamık ve su çiçeği gibi döküntülü enfeksiyonlarda A vitamini ihtiyacı artmaktadır. Günümüzde gelişmekte olan ülkelerde körlüğün en önemli sebebi A vitamini eksikliğidir.” diye konuştu.<br />Demir eksikliğinin de halen dünyada çok sık görülen beslenme bozukluklarından olduğunu belirten Sadık Akşit, “Bu şekildeki fertlerin büyük kısmını, gelişmekte olan ülkelerdeki kadın ve çocuklar oluşturmaktadır.” dedi. </div>
<div><img width="1" height="1" src="http://zayifguzel.com/wp-content/plugins/wp-o-matic/cache/b4fe2_8738526977970568912-699466796855838687?l=sifalibitkilerledogaltedavi.blogspot.com" alt="" /></div>
<h3>Benzer yazılar</h3>
<ul class="related_post">
<li><a href="http://zayifguzel.com/adet-sancisi-neden-olurnasi-tedavi-edilirsebepleri-nelerdir.html" title="Adet Sancısı Neden Olur,Nası Tedavi Edilir?Sebepleri nelerdir">Adet Sancısı Neden Olur,Nası Tedavi Edilir?Sebepleri nelerdir</a></li>
<li><a href="http://zayifguzel.com/diyabet-hastalari-icin-beslenme-onerileri.html" title="Diyabet hastaları için beslenme önerileri">Diyabet hastaları için beslenme önerileri</a></li>
<li><a href="http://zayifguzel.com/dina-kaki.html" title="Dina K&#8217;ak&#8217;i&#8230;">Dina K&#8217;ak&#8217;i&#8230;</a></li>
<li><a href="http://zayifguzel.com/emel-aktan-yasam-recetesi-dr-sinan-goker-istanbul-cerrahi-h.html" title="emel aktan yaşam reçetesi dr.sinan göker istanbul cerrahi h">emel aktan yaşam reçetesi dr.sinan göker istanbul cerrahi h</a></li>
<li><a href="http://zayifguzel.com/emel-aktanla-yasam-recetesi-bolum-1-hemoroid-tedavisi.html" title="emel aktan&#8217;la yaşam reçetesi bölüm 1 hemoroid tedavisi">emel aktan&#8217;la yaşam reçetesi bölüm 1 hemoroid tedavisi</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zayifguzel.com/vitamin-eksikligi-korluge-neden-oluyor.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diyabet hastaları için beslenme önerileri</title>
		<link>http://zayifguzel.com/diyabet-hastalari-icin-beslenme-onerileri.html</link>
		<comments>http://zayifguzel.com/diyabet-hastalari-icin-beslenme-onerileri.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 08:17:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sağlık</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[diaybet]]></category>
		<category><![CDATA[sebze]]></category>
		<category><![CDATA[şeker hastalığı]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zayifguzel.com/?p=1397</guid>
		<description><![CDATA[Beslenmelerine dikkat etmek zorunda olan diyabet(Şeker hastalığı) hastaları için ilaç kadar etkili olan besinler bulunmakta.Diyetisyen mesli balaban diyabet hastalarına olumlu etkide bulunacak besinler hakkındaki makalesinde;
Sebzelerde bol miktarda vitamin ve posa içeren besinlerdir ve şeker hastalarının bolca tüketmeleri gereken besinler arasında bulunmaktadır.Sebzelerde bulunan posa miktarı midenin çabuk boşalmasını önleyip glikozun(Şeker)   kana yavaş karışmasını sağlar ve ani [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Beslenmelerine dikkat etmek zorunda olan <strong>diyabet</strong>(Şeker hastalığı) hastaları için ilaç kadar etkili olan besinler bulunmakta.Diyetisyen mesli balaban <a title="diyabet" href="http://zayifguzel.com/tag/diyabet">diyabet</a> hastalarına olumlu etkide bulunacak besinler hakkındaki makalesinde;</p>
<p><a title="sebze" href="http://zayifguzel.com/tag/sebze">Sebze</a>lerde bol miktarda <a title="vitamin" href="http://zayifguzel.com/tag/vitamin">vitamin</a> ve posa içeren besinlerdir ve şeker hastalarının bolca tüketmeleri gereken besinler arasında bulunmaktadır.Sebzelerde bulunan posa miktarı midenin çabuk boşalmasını önleyip glikozun(Şeker)   kana yavaş karışmasını sağlar ve ani dengesizlikleri ortadan kaldırır.Fakat her sebzede bu etki yoktur.Patates,bezelye,mısır gibi nişasta oranı fazla olan sebzeler belirli oranlarda tüketilmelidir.</p>
<p>Meyveler de sebzeler gibi vitamin ve posa bakımında oldukça zengindir fakat daha fazla şeker ihtiva ederler.Ölçülü bir şekilde tüketilmelidir.</p>
<p>Kuru baklagiller oldukça fazla şekilde posa ihtiva ederler.B ve E vitamiin depolarıdır.Fazlada kalsiyum,çinko içerirler ve haftada birkaç defa sofranızda bulunmalıdır.</p>
<p>Tohumlar</p>
<p>Ceviz,fındık gibi yağlı besinler kalbi koruyacak asitler ihitca ederler ve posa miktarlarıda yüksektir fakat <strong>diyabet</strong> hastaları yağ ve kalorileri yüksek olduğu için çok aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.</p>
<p>Balık protein deposudur.kolestretol seviyesini düşürür.<strong>Şeker hastaları</strong> soğuk sularda yetişen balıkları tercih etmeleri daha iyidir.Bunlar uskumru,somon,ton balığı ve sardalya olabilir.</p>
<p><a title="sağlık" href="http://zayifguzel.com">Sağlık</a>lı günler dileriz.<br />
<h3>Benzer yazılar</h3>
<ul class="related_post">
<li><a href="http://zayifguzel.com/seker-hastasinin-diyeti.html" title="Şeker hastasının diyeti">Şeker hastasının diyeti</a></li>
<li><a href="http://zayifguzel.com/seker-hastalari-icin-genel-bilgiler.html" title="Şeker hastaları için genel bilgiler">Şeker hastaları için genel bilgiler</a></li>
<li><a href="http://zayifguzel.com/seker-hastiligi-gebelik-ve-diabet.html" title="Şeker hastılığı gebelik ve diabet">Şeker hastılığı gebelik ve diabet</a></li>
<li><a href="http://zayifguzel.com/diyabet-tedavisinde-yeni-gelismeler.html" title="Diyabet tedavisinde yeni gelişmeler">Diyabet tedavisinde yeni gelişmeler</a></li>
<li><a href="http://zayifguzel.com/seker-hastaliginda-ayak-sorunlari.html" title="Şeker hastalığında ayak sorunları">Şeker hastalığında ayak sorunları</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zayifguzel.com/diyabet-hastalari-icin-beslenme-onerileri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
