Diyabet hastaları için beslenme önerileri
Salı, Aralık 15th, 2009 Posted in Sağlık, Sağlıklı Beslenme |Beslenmelerine dikkat etmek zorunda olan diyabet(Şeker hastalığı) hastaları için ilaç kadar etkili olan besinler bulunmakta.Diyetisyen mesli balaban diyabet hastalarına olumlu etkide bulunacak besinler hakkındaki makalesinde; Sebzelerde bol miktarda vitamin ve posa içeren besinlerdir ve şeker hastalarının bolca tüketmeleri gereken besinler arasında ...
Kilo vermede başarının sırları nelerdir ?
Pazar, Ağustos 10th, 2008 Posted in Sağlık |Her gün aldığınız toplam kalori miktarına dikkat ettiğiniz müddetçe kilo vermeye çalışan çoğu insana göre bir adım daha öndesiniz demektir. Kilo vermenize yardımcı olabilmek amacı ile, bir diyetisyen, size günlük kalori hedefinizi belirlemede yardımcı olabilir. Sizin kilonuzu, cinsiyetinizi, aktivite düzeyinizi, yaşınızı, ...
