Kalp krizi belirtileri : Göğüs ağrısı

Pazar, Aralık 13th, 2009 Posted in Kalp Sağlığı, Sağlık | No Comments »

Kalp krizi sadece yaşlılar da görülen bir durum olmaktna çıkıp artık her yaş grubunu tehtit etmektedir.Spor yapın kalp krizinden kurtulun gibi sözler futbolcuların saha içinde kalp krizinden ölmeleri ile hava da kalmıştır.Bu sebeple kalp krizinin belirtilerini kestrirebilmeli ve erken teşhis ...

Şeker hastaları için genel bilgiler

Pazar, Ağustos 10th, 2008 Posted in Sağlık | No Comments »

Şeker hastaları spor yapabilir mi ? Öncelikle egzersiz, sağlıklı yaşamın bir parçasıdır. Düzenli yapılacak fizik egzer­sizi kan şekeri seviye­sini düşürmeye, insülinin vücutta daha et­kili olmasına yardım­cı olur. Ayrıca: - Daha fazla enerji verir. - Kan dolaşımını düzenler - Kasları güçlendirir. - Kolesterol seviyesini düzenler. Kötü huylu ...