KİVİ NELERE FAYDALI

Eylül 3rd, 2010 by sağlık | Posted in Sağlık haberleri | No Comments »

KİVİ : Doğal vitamin deposu kivinin, yaşlanmayı durdurmaktan beynin daha iyi çalışmasını sağlamaya, stresten kalp krizini önlemeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar birçok faydasının olduğu belirtiliyor. Kivideki düşük sodyum ve yüksek potasyum içeriği kalp basıncı üzerinde olumlu etki yapıyor. Kalp ve damar sağlığı açısından kolesterolün düşürülmesinde etkili bir madde olan pektin kivide bol miktarda bulunmaktadır. Antioksidan C ve E vitaminlerinin damar tıkanmasını önleyici etkileri ile kivi tam bir kalp dostudur. Lifli yapısı ile yiyeceklerin bağırsaklardan düzgün geçişine yardımcı olur. Bu özelliği ile zararlı maddelerin vücuttan atılmasını sağlar. Ayrıca, vücudun vitamin ve mineral kaybının hızla dengelenmesi için mükemmel bir gıdadır. Bir adet kivi altı adet portakala bedeldir. 

Tags: , , ,

LOKMAN HEKİM ÖMER OSMAN KORKMAZ’DAN BİTKİSEL TEDAVİ

Eylül 3rd, 2010 by sağlık | Posted in Sağlık haberleri | No Comments »

ROMATİZMA İÇİN GÜL KÜRÜ
Lokman hekim Ömer Osman korkmaz 20 Ocak 2010 tarihinde nur Ertürk le her sabah programında şu konulara değindi.
ROMATİZMA KÜRÜ:
3-4 adet gül
2 litre su

Güller saplı ve yapraklı olacak. Birkaç parçaya ayırın ve tencereye koyun. Üzerine suyu da koyup kaynatmaya bırakın.

Romatizma hastaları bu sudan günde 2-3 bardak içsin. Hazırladığınız bu suyu içerken so-ğuk ol-ma-ma-sı-na özen gösterin.

Tags: , , , , , , ,

NAR SUYU VE NAR EKŞİSİ NELERE FAYDALI

Eylül 3rd, 2010 by sağlık | Posted in Sağlık haberleri | No Comments »

 NAR : Nar suyu en yüksek antioksidan etkiye sahip meyve sularından biridir. Her gün içilecek bir bardak nar suyunun kan damarlarında oluşan sertleşmeyi azalttığı ve kalp sağlığını geliştirdiği belirtilmektedir. Nar, tansiyonu olumlu bir şekilde düzenler, bağışıklık sistemini güçlendirir, kolesterol ve kan şekerini regule eder ve artmasını engeller. Bol bulunduğu mevsimde bolca tüketilmelidir. Yeni bazı çalışmalar nar suyunun yeşil çay ve kırmızı şaraba nazaran 3 kat daha fazla antioksidan etkiye sahip olduğunu göstermektedir.Nar suyu çıkarmak zahmetli geliyorsa ayıklayarak da tüketebilirsiniz.  Burada nar ekşisi ile ilgili bulduğum bir bilgiyi iletmekte fayda görüyorum. Piyasada %97 Glikoz, %3 sitrik asit (E-330) karışımı ısıtılarak rengi nar ekşisine benzer bir karışım hakiki nar ekşisi olarak satılmaktadır. Türkiye’nin yıllık nar ekşisi satışı 600 ton olup gerçek nar ekşisi üretimi ise 15-18 tondur. Ülkemizde denetim olmadığından etiketler doğru yazılmamakta ve tüketiciler aldatılmaktadır. Bu nedenle hakiki nar ekşisini bulmaya çalışılmalıdır. 

Tags: , ,

Meme Kanseri Hakkinda detaylı bilgi

Eylül 3rd, 2010 by sağlık | Posted in Sağlık haberleri | No Comments »

Günümüzde her 10 kadından birinde meme kanseri bulgusuna rastlanılabiliyor. Meme etrafındaki dokuya yayılan bu hastalık, vücudun diğer kısımlarına sıçrayarak tehdit oluşturuyor. Tüm hastalıklarda olduğu gibi erken teşhis bu rahatsızlıktada büyük önem taşıyor. Her kadın altı ayda bir mutlaka jinekolojik muayene olması gerekiyor. Özellikle 35-40 yaş arası kadınlarda sık görülen bu hastalık için,

Tags: , , ,

GÖZ ALTI MORLUKLARI İÇİN SUNA DUMANKAYA ÖNERİSİ

Eylül 3rd, 2010 by sağlık | Posted in Sağlık haberleri | No Comments »

Suna Dumankaya Gözaltı morlukları ve göz altında oluşan halkalar ile gözaltı şişlikleri ve torbaları için herkesin evde uygulayabileceği bitkisel önerilerde bulundu.
Gözaltı morlukları ve şişlikler için elma kabuğu yada kivi kabuğunun etli iç kısmının gözaltı torbalarının üzerine koyarak 15-20 dakika gözaltında bekletin etkili olduğunu göreceksiniz.
Kullanmış olduğunuz gece kreminin içine Üzüm suyu ve bal katıp karıştırın.Bu karışımı göz altlarına ve isteğe göre tüm yüz cildinize sürüp 20 dakika bekletin.
1 çay kaşığı kahve ile yumurtanın akını karıştırıp gözaltında bulunan morluklara uygulayın

Tags: , , ,

Manikur ve Pedikur Yaptirirken Dikkat

Eylül 3rd, 2010 by sağlık | Posted in Sağlık haberleri | No Comments »

El ve ayaklarınızın daha zarif ve güzel görünmesi için güzellik salonlarında yaptırdığınız manikür ve pedikür uygulamasında kullanılan malzemelere steril olmadığı zamanlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Sağlık sorunlarına yakalanmamak için kullanılan aletlerin steril olmasına dikkat edin ya da kendi aletleriniz götürerek bunların kullanılmasını sağlayın.Hepatit B ve Tırnak

Tags: , , , ,

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Öneriler

Eylül 3rd, 2010 by sağlık | Posted in Sağlık haberleri | No Comments »

Sağlıklı yaşamak için alınan önlemler çoğunlukla günlük yaşantımızda uygulamamız gereken küçük önlemlerdir.Sağlığımızı etkileyen temel kuralları, nerede olursa olsun doğru bir biçimde uygulamamız gerekir.Bu kuralların başlıcaları; temizlik, sağlıklı beslenme, spor yapmak, tütün ve alkolden uzak durmaktır.Sağlığı etkileyen faktörlerden birisi mutlu olmaktır. Günlük yaşantınızdan memnunsanız buna

Tags: , , ,

Sutyen Secimi – Sutyen Alirken Dikkat Edilecekler

Eylül 3rd, 2010 by sağlık | Posted in Sağlık haberleri | No Comments »

Giydiğiniz kıyafetlerin üzerinizde hoş durması ve sizin rahat olabilmeniz için ve estetik gorunum icin doğru sutyen seçmeniz gerekli. Sutyen alırken dikkat etmeniz gereken hususları paylaşıyoruz sizlerle.Doğru sutyen seçimi ile fazla kilolarınız gizleyebilir, daha hoş bir görünüme sahip olabilirsiniz. Alacağınız sutyenin bedeninin size uygun olması şart. Ne büyük beden sutyen kullanmalısınız, ne

Tags: , , , , ,

B3 EKSİKLİĞİ SİNİR SİNİR SİSTEMİNİ ETKİLİYOR

Eylül 3rd, 2010 by sağlık | Posted in Sağlık haberleri | No Comments »

B3 vitamini eksikliği sinir sistemini etkiliyor
Uzmanlar, B3 vitamini eksikliğinin, yetersiz beslenme sonucu olabileceği gibi tümör, ilaç kullanımı, Hartnup hastalığı sonucu da ortaya çıkabileceğini belirtiyor. Emilim sorunlarından dolayı olması nadirdir.
Eğer eksikliği uzun sürerse ölümcül Pellegra hastalığı oluşur. Deri belirtileri, ishal gibi sindirim problemleri ve unutkanlık-bunama gibi sinir sistemi belirtileri ile seyreder ve ölümle sonuçlanır.
Pellegra hastalığı bu vitaminin alımının eksikliği yanında tüberküloz tedavisinin temel ilaçlarından bazısının kullanımına bağlı olarak da ortaya çıkabilir.
Alkoliklerde, böbrek hastalığı nedeniyle diyetle beslenenlerde, karsinoid tümör varlığında, doğumsal bir hastalık olan Hartnup hastalığında bu durum oluşabilir.
B3 vitamini eksikliğinin belirtileri
- Kolay yorulma, kolay sinirlenme, iştahsızlık, hazımsızlık, bulantı, kusma ve ishal gibi sindirim sorunları
- Deride ışığa karşı hassasiyet, kaba, kalın ve sert cilt haline dönüşmesi
- Dilde yanma hissi, kızarma, diş eti hassasiyeti, ağız kokusu
- Önceleri huzursuzluk, uykusuzluk, baş ağrısı ile başlayan, ellerde titreme, artan endişe, korku, kaygı duyguları ile devam edip psikoz tablosuna kadar giden sinir sistemi şikâyetleri ortaya çıkar.

Tags: , , ,

LOKMAN HEKİM ÖMER OSMAN KORKMAZ’DAN BİTKİSEL SAÇ BAKIMI

Eylül 3rd, 2010 by sağlık | Posted in Sağlık haberleri | No Comments »

LOKMAN HEKİM DEN SAÇ DİPLERİNDEKİ YARA VE PUL PUL OLUP DÖKÜLMELE
Kanal 7 ekranlarında nur Ertürk le her sabah programında, bitki uzmanı lokman hekim Ömer

Osman korkmaz ın, sağlık için öğütleri, şifalı bitkilerin faydaları ve hangi hastalığa hangi bitkinin

nasıl kullanılacağı konusunda verdiği bilgiler

SAÇ DİPLERİNDEKİ YARA VE PUL OLUP DÖKÜLMELER İÇİN:
Bu sorunu gidermek için;

*her gün 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı ardıç katranı karıştırıp için.

*yine her gün 1 fincan köyde yapılmış(içinde katkı maddesi olmadı için) üzüm pekmezi için

*saçlarınızı eczanelerde satılan koza markalı sabunla yıkayın. Bu sabunun zeytin yağılısı, kükürtlüsü gibi değişik türleri var. Hangisi uygunsa onu kullanın.

Tags: , , , , , , , , , , , ,

« Previous Entries
 Page 1 of 126  1  2  3  4  5 » ...  Last »